강좌 상세정보
접수중
주민센터교육
신설>힐링요가
| 접수방법 | 인터넷 | 교육일정 | 2025-10-01 ~ 2025-12-24 |
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| 대상성별 | 전체 | 접수기간 | 2025-09-15 ~ 2025-09-17 |
| 교육대상 | 전체 | 교육요일 | 월,수 |
| 모집인원 | 20명 | 교육시간 | 93::0 ~ 10:30 |
| 비용 | 75,000 원 | 교육기관 | 영통구청 |
| 문의처 | 0312288740 | 교육장소 |
육아지원센터5층 대강의실
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| 교육내용 | -힐링요가: 몸과 마음의 균형 회복,유영성및 기본 근력을 강화시켜준다 아로마 오일, 가이드 명상, 호흡법, 음악 등을 주제에 따라 수업 구성에 자연스럽게 배치하여 몰입감과 힐링 효과를 높임. ※ 수강권 타인 양도 불가 / 무단 수강 금지 / 단체 접수금지 <결제방법> -온라인결제or방문카드결제 -결제기간 동안 수강료 미결제시 수강접수가 자동 취소되며 대기자에게 기회가 부여됩니다. ※모집인원미달시 폐강될수있습니다. <수강료감면> - 감면은 입증서류 제출시만 혜택 적용되며 1인 1개 프로그램에 한한다. 1,국가유공자:유공자증(본인만 해당) 2,장애인:복지카드 3,기초생활수급자:수급자증명서 4,기타 규정에 해당 <수강료 환불 규정> -개강 전 취소09월30일까지 ): 수강료 전액 환불 -프로그램의 1/3경과 전(10월28일까지 ):2/3반환 -프로그램의 1/3경과 전 (11월11일) 수강료의 1/2 반환 -프로그램의1/2 이후 : 환불금없습니다 <환불방법> -방문결제: 결제카드 또는 통장사본 지참 방문(환불신청서작성 제출) -온라인결제: 센터 운영실방문 (환불신청서작성 제출) ※ 강의 중 본인의 부주의나 작동 미숙으로 발생하는 사고에 대해 보상할 수 없으니 항상 주의하시기 바랍니다. [강의 내용] 1 호흡과 마음 다스리기 2 기초 스트레칭과 근육 풀기 3 척추 건강 요가 4 하체 강화와 균형 5 심신 안정과 명상 6 코어 근력 강화 7 상체 유연성 향상 8 에너지 활성화 요가 9 힐링 플로우 10 스트레스 해소 요가 11 심화 스트레칭과 릴렉스 12 지세 교정과 체형 개선 |
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| 강사 | 천은정 | ||
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